Neben dem Thema Musik hat auch das Thema Sport für mich eine große Bedeutung!

Der Löwenmäulchen-Pilz ist einer der beliebtesten Pilze der Welt. Er ist eine Pilzart, die in verschiedenen Teilen der Welt wächst, darunter Asien, Europa und Nordamerika. Er ist auch unter dem Namen Hericium erinaceus, oder Igelpilz, bekannt.

Seit Jahrtausenden in der chinesischen Medizin bekannt

Dieser Pilz wird seit Tausenden von Jahren in der chinesischen Medizin verwendet und hat in letzter Zeit auch in der westlichen Medizin an Popularität gewonnen. Der Pilz enthält mehrere Wirkstoffe, die das Gedächtnis, die Konzentration und die Stimmung verbessern können.

Der Hauptwirkstoff des Pilzes sind die Hericenone A-D und Erinacine A-D. Es wird angenommen, dass diese Verbindungen bei kognitivem Abbau helfen, indem sie die Konzentration von Gehirnchemikalien, den so genannten Nervenwachstumsfaktoren (NGF), erhöhen. Die NGFs spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Kommunikation zwischen den Zellen, was zur Verbesserung der Lernfähigkeit, des Gedächtnisses und der Stimmungsregulierung beiträgt.

Andere Studien haben gezeigt, dass dieser Pilz zur Behandlung von Depressionen beitragen kann, indem er den Serotoninspiegel (ein Neurotransmitter) im Gehirn erhöht. Das liegt daran, dass die Verbindung eine ähnliche Wirkung wie Antidepressiva wie Prozac®, Paxil® oder Zoloft® hat, ohne die mit diesen Medikamenten verbundenen Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme oder Kopfschmerzen zu verursachen!

Ein ganz besonderer Heilpilz

Der Löwenmäulchen-Pilz ist einer der am besten erforschten Heilpilze der Welt. Es hat sich gezeigt, dass er das Gedächtnis, die Konzentration und die Stimmung verbessert. Auch seine Fähigkeit, Krebs zu bekämpfen und Entzündungen zu verringern, wurde untersucht.

Der Pilz ist eine Art von Pilz, der auf Bäumen und anderen Pflanzen wächst. Er hat lange Stränge, die wie Haare aussehen und weiß, orange oder gelb gefärbt sein können. Sie sind sehr groß – die größten Exemplare erreichen eine Länge von bis zu 6 Fuß! Sie sind auch für ihre charakteristische gewellte Hutform bekannt.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Löwenmähnepilze zu konsumieren: Sie können sie roh oder gekocht essen, als Extrakt oder Tinktur (eine Alkohollösung) einnehmen oder sie als Teil eines Nahrungsergänzungsmittels wie einer Enzymmischung verwenden.

Positive Wirkung auf Gedächtnis, Konzentration und Stimmung

Der Löwenmützenpilz wird seit Tausenden von Jahren verwendet, um das Gedächtnis, die Konzentration und die Stimmung der Menschen zu verbessern.

Es handelt sich um eine Pilzart, die auf Bäumen wächst, und es ist bekannt, dass sie Menschen mit Alzheimer-Krankheit sowie Menschen, die unter Gedächtnisverlust aufgrund eines Kopftraumas leiden, hilft.

Der Löwenmäulchenpilz enthält Verbindungen, die Erinacine genannt werden und die nachweislich eine ähnliche Wirkung auf das Gehirn haben wie Antidepressiva wie Prozac oder Zoloft. Es wird angenommen, dass diese Verbindungen durch eine Erhöhung des Serotoninspiegels im Gehirn wirken, wodurch sich die Stimmung verbessert und Ängste abgebaut werden.

Diese Verbindungen führen zur positiven Wirkung des Pilzes

Der Löwenmäulchen-Pilz ist eine Pilzart, die eine Reihe von nützlichen Verbindungen enthält, darunter Ergosterole, Polysaccharide und Terpene. Er wird in der traditionellen chinesischen Medizin seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Entzündungen, Krebs und anderen Erkrankungen eingesetzt. In den letzten Jahren ist er als nootropes Ergänzungsmittel zur Förderung von Gedächtnis und Konzentration beliebt geworden.

Der Löwenmäulchen-Pilz verbessert nachweislich die Lernfähigkeit und das Gedächtnis von Ratten, indem er die Produktion des Nervenwachstumsfaktors (NGF) anregt. Der NGF regt das Wachstum neuer Neuronen im Gehirn an und erhöht die synaptische Plastizität. Synaptische Plastizität bezeichnet die Fähigkeit von Neuronen, ihre Verbindungen mit anderen Neuronen zu verändern – dies ermöglicht es uns, neue Dinge zu lernen und Erinnerungen zu bilden.

Ergosterole sind cholesterinähnliche Moleküle, die in vielen Pilzen vorkommen. Sie verbessern nachweislich die kognitiven Funktionen, indem sie das neuronale Wachstum fördern und die Durchblutung des Gehirns verbessern.

Polysaccharide sind lange Ketten von Zuckermolekülen, aus denen die meisten pflanzlichen Zellwände bestehen. Sie unterstützen nachweislich die Immunfunktion und verringern Entzündungen im Körper, indem sie gesunde Darmbakterienpopulationen fördern, die bei der Regulierung von Immunreaktionen wie Entzündungsreaktionen oder Allergien aufgrund von Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Glutensensitivität oder Laktoseintoleranz Symptome wie Blähungen/Durchfall

Der Löwenmähnenpilz (Hericium erinaceus) ist eine Pilzart, die auf Laubbäumen in Nordamerika wächst. Er ist auch unter dem Namen Bartzahnpilz oder Bärenkopfpilz bekannt.

Der Pilz wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet und hat in letzter Zeit auch in der traditionellen amerikanischen Medizin an Bedeutung gewonnen, insbesondere als natürliche Ergänzung zur Verbesserung von Gedächtnis und Konzentration.

Der Hauptwirkstoff der Löwenmähne ist das Hericenon, das nachweislich die kognitiven Funktionen verbessert, indem es den Gehalt an Nervenwachstumsfaktor (NGF) im Gehirn erhöht. Der NGF ist wichtig, weil er dazu beiträgt, die Neuronen vor Schäden zu schützen und ihr Wachstum zu stimulieren. Der erhöhte NGF-Spiegel trägt auch dazu bei, die Stimmung zu verbessern, indem er Neurotransmitter wie Serotonin in den Blutkreislauf freisetzt, die für Glücksgefühle sorgen!

Der Löwenmäulchen-Pilz wird seit Jahrhunderten als Heilpflanze verwendet. Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen über seine Verwendung stammen aus der chinesischen Han-Dynastie im 2. Der Name stammt von der japanischen Bezeichnung しろあぶらし (shiro abura shi), was “weißer Pilz vom Berg Shiro” bedeutet.

Er ist für seine medizinischen Eigenschaften bekannt und wird in der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung vieler verschiedener Beschwerden eingesetzt. Er ist auch als Gehirnnahrung bekannt, da er die geistige Schärfe erhöht und das Gedächtnis verbessert.

Der Löwenmäulchen-Pilz enthält Verbindungen, die die Blut-Hirn-Schranke überwinden können, so dass sie die Funktion der Neuronen direkt beeinflussen können, indem sie sich an die Rezeptoren auf deren Oberfläche binden. Die Forscher glauben, dass diese Verbindungen auch dazu beitragen können, die Neuronen vor Schäden zu schützen, die durch Stress oder andere Faktoren verursacht werden, die zu Neurodegeneration führen können.

Die wichtigsten Wirkstoffe in diesem Pilz sind die Erinacine A und B, die in Laborstudien mit Mäusen das Wachstum und die Regeneration von Neuronen fördern konnten. Die Erinacine scheinen auch Neurotransmitter wie Serotonin und Dopamin zu modulieren, was erklären könnte, warum dieser Pilz in China traditionell als Antidepressivum verwendet wurde.